据荔枝新闻报道，南京张女士一上班就头痛甚至大脑空白，下班便缓解，症状持续半年。她就医发现，脑部CT、各项指标均正常，心理量表评估显示中度焦虑伴轻度抑郁，确诊为情景性头痛。

医生表示，因平时高压工作，她一进入办公室，大脑立刻“调取”了工作等于累和苦，触发皮质醇和肾上腺素分泌，导致脑血管收缩、肌肉紧张诱发头痛。

医生提醒

这类症状是身体的抗议，职场人若出现可通过离开高压环境、按摩头皮、湿敷颈部或478原则深呼吸快速缓解。不过，并非所有头痛都因压力，也可能是器质性病变，米乐app出现症状需及时就医检查。

此前报道

“一进公司就头痛，下班立马好转。”

“是不是真的生病了？”

近日，首都医科大学宣武医院神经外科副主任医师王云鹏在接受新华网采访时说，这可能不是在偷懒，而是情绪导致的身体不适。

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为啥一上班就头痛？

王云鹏医生解释，绝不是简单的“偷懒”。这是一种典型的、由工作相关压力或环境因素触发的身心反应。

人在某个特定的场合产生劳累、辛苦、疲乏的情绪，大脑也会产生相应的记忆。即使人整体状态不错，但是一进入办公室，大脑就调取“工作=疲惫”的记忆，身体会开始分泌一些激素。这种激素会让人体一部分血管出现痉挛，就会造成头痛。

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这是身体在喊“该休息了”

王云鹏医生说，这种“情景化头疼”，其实是身体在提醒你“该休息了”。如果除了有头痛、焦虑、烦躁之外，还伴有心前区的挤压感，觉得胸闷、憋闷，那就更需要休息了。

头痛千万别硬抗

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